Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 73,97g | Prot: 118,77g | Carbs: 61,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буррата, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вкусвилл Гурмэ Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. Jantar: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniaXXX7
|