Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 68,34g | Carbs: 249,19g.
Café da Manhã: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Joker Le Pur Jus Velours, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Almoço: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Briochette, Panini. Jantar: Cornet de Glace au Chocolat, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage. Lanches/Outros: Tisane, Pomme. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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