Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 62,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 119,57g | Carbs: 200,26g.
Café da Manhã: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Jantar: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Lanches/Outros: Maitre Jean Pierre Tartines Craquantes, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alesto Mandorle Pelate, Suni Prugne Secche, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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