Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3166 kcal
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Gord: 144,76g | Prot: 193,27g | Carbs: 275,74g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Персики, Скумбрия Отварная. Jantar: Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Зебра Пирог, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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