Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 79,45g | Carbs: 234,43g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Буше Чиабатта. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Суп из Говядины. Jantar: Милка Печенье с Малиновым Желе, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Горох и Морковь (Замороженные), Соус для Спагетти / Маринара. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Movenpick Мороженое Фисташковое. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|