Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Gord: 7,20g | Prot: 10,56g | Carbs: 69,63g.
Almoço: Tempe Orek, Telur Ikan, BonCabe Level 15, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Maicih Macaroni, Pangsit Goreng, NutriSari Jeruk Nipis. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de igataputri20
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