Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 88,88g | Carbs: 172,44g.
Café da Manhã: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almoço: Pommes Frites, Edeka Puten Schnitzel. Jantar: Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Tomaten-Paprika, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Mars Celebrations (10g), Wassermelone, Maxima Latte Macchiato, Äpfel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
17 ago 22 por membro: Jule Go !
|
🤷🏼 Auf und ab, das gefällt mir nicht.
18 ago 22 por membro: naggi12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naggi12
|