Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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100,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 122,93g | Carbs: 175,81g.
Café da Manhã: Рудь Морозиво "Чотири Сири", Банан, Голубика, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Almoço: Яблоко. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Чача, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Garage Fun Zero Taste Lime, Голубика. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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