Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 59,66g | Prot: 99,91g | Carbs: 260,89g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Lanches/Outros: Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|