Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 18,73g | Carbs: 105,46g.
Café da Manhã: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Almoço: Макароны по Флотски, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Финики, Зеленый Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
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