Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 51,77g | Prot: 58,90g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Яйцо. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говяжий Бульон, Говядина, Блины на Молоке. Jantar: Додо Пицца Пицца Сырная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|