Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 56,21g | Prot: 41,55g | Carbs: 120,26g.
Café da Manhã: Good+ Коллаген Натуральный, Томатная Паста, Сметана , Батон Нарезной, Вианг Корнишоны, Barilla Макароны, Ратимир Фрикадельки по-Киевски . Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Jantar: Батон Нарезной, Ратимир Фрикадельки по-Киевски , Bombbar Snaqer, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|