Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 24,15g | Prot: 49,72g | Carbs: 139,88g.
Almoço: 오뚜기 옛날 국수 소면, 해초미인 비빔소스, 버섯볶음, 제육볶음, 햇반 쌀밥 한 공기. Jantar: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 닭가슴살. Lanches/Outros: Richy 오트밀 미니바이트, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 레몬쿠키야
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