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Trzy dni obżarstwa!! Ponad 3 tyś. kcal.
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75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Gord: 89,24g | Prot: 94,22g | Carbs: 336,67g.
Café da Manhã: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona. Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony, Mizeria. Lanches/Outros: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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