Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 78,75g | Carbs: 200,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona Kefir 1,5%. Almoço: Apostels Zaziki, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zwiebeln, Nixe Thunfisch Filets, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Jantar: Gurke (mit Schale), Dovgan Usbekischer Salat Pflaume, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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