Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 82,85g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Queso de Almendras, Pan Integral. Almoço: Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Remolacha, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pepino (Pelado), Avena, Dicomere Arveja Texturizada, Queso Mozzarella, Queso de Almendras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Tregar Queso Blanco Light, Pan Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvana1432
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