Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 79,41g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Bauducco Torrada Multigrãos, Canela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Lindt 70% Cacau, Canela, Banana Prata, Tomates Cereja, Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, China in Box Banana Caramelada, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatinhalusa
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