Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 29,63g | Prot: 67,52g | Carbs: 144,03g.
Café da Manhã: Ocean Market Salmon Fillets, Сыр Моцарелла, Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Сельдерей, Daisy Light Sour Cream, Чеснок, Лук, Морковь, Шпинат, Гречка, Грибы. Jantar: Яйцо, Goya Black Beans. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baikhon
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