Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 158,72g | Carbs: 230,16g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 60%, Banane, Birnen, Hummus, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Karotten, Chinakohl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Almoço: Kuljanka Paprika Creme Scharf, Brokkoli, DM Bio Veggie Hack, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Alesto Tunesische Datteln. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
📉 Vorsicht!!! steiler Abstieg..🥳🥳🥳
17 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Bei 93 Kilo und einem echten Sixpack mache ich langsamer☺
17 ago 22 por membro: uganis
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Du..und 93kg🥲🥲 mach mir keine Angst...
17 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Auf meinem Profilbild hatte ich 94kg, das war letztes Jahr, da hatte ich aber etwas weniger Muskeln☺
93kg mit der momentanen Muskelmasse wird ideal sein💪🏽
17 ago 22 por membro: uganis
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Oh jeeee🙈...gibts dann wieder ein Foto?😊
17 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich weiss noch nicht, soll es eins geben?🤭
17 ago 22 por membro: uganis
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17 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de uganis
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