Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 89,79g | Prot: 111,98g | Carbs: 188,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Чеддер, Овсяные Отруби, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, ВкусВилл Яичный Белок. Almoço: Сливочное Масло, Русское Молоко Сметана 30%, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Chodri Рис Басмати не Пропаренный, Шашлык Куриный. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Дыня, Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, KETOS Арахисовая Шоколадная Паста с Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|