Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 78,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 46,04g | Prot: 107,77g | Carbs: 102,75g.
Café da Manhã: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роскар Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Слива, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|