Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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42,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 17,36g | Prot: 36,92g | Carbs: 90,60g.
Café da Manhã: Персики, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай, Корица. Almoço: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай. Jantar: Ростик'c - KFC Лонгер, Чай. mais...
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188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 7 minutos, Apple Health - 21 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de `mur.rka ♡
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