Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 66,06g | Carbs: 135,61g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи, Сметана, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Черника, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Almoço: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Эколь Мякоть Баранины, Grow Food Суп с Бараниной, Картофель Молодой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byyf03
|