Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 63,31g | Prot: 109,17g | Carbs: 247,71g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Лактис Творог Обезжиренный. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Пятерочка Сливы, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Uganda, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|