Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 101,71g | Prot: 74,56g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: Черкизовский Сальчичон, Мираторг Блины с Мясом. Almoço: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Grow Food Сайда в Нежном Соусе и Зеленый Горошек с Брокколи. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Лента Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Ikea Котлета по-Киевски, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Кофе Хауз Капучино Классический . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|