Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 90,47g | Carbs: 194,87g.
Café da Manhã: 목우촌 프랑크소시지, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 닭가슴살, 찐고구마, 사과. Jantar: 상추 샐러드와 야채 모듬, 마이셰프 든든한 장어구이. Lanches/Outros: 찐고구마, 찐옥수수. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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