Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 80,56g | Carbs: 96,83g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Almoço: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, So Good Unsweetened Almond Milk. mais...
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1221 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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