Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 19,21g | Prot: 54,95g | Carbs: 144,07g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão, Ovo Mexido. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Gama.
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