Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 24,55g | Prot: 41,78g | Carbs: 217,77g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Jagung Rebus, Garam, Sidomuncul Kunyit Asam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Tahu Kukus. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Tahu Kukus, Lontong Sayur, Sambal Goreng. Jantar: Tahu Kukus, Lontong Sayur. Lanches/Outros: Garam, Gula Pasir, Jagung Rebus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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