Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 19,21g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, HEB Opti-Meal Protein Shake. Jantar: Campbell's Condensed Tomato Soup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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