Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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117,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 76,43g | Prot: 57,00g | Carbs: 127,77g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Benfit Brotchips Mediterran, Dulano Paprika Salami Chorizo, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Gurke (mit Schale), Dulano Paprika Salami Chorizo, Benfit Brotchips Mediterran, Gustoland Fetter Speck. Lanches/Outros: Crusti Croc Salzstangen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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