Jornal de losingforthewin, 16 ago 22

Sticking to under 2000 calories is working!
140,9 kg Perdidos até agora: 16,5 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1911 kcal Gord: 79,31g | Prot: 99,93g | Carbs: 206,92g.   Café da Manhã: Bananas , Nature's Pride 100% Natural Honey Wheat Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade. Jantar: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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