Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 59,08g | Carbs: 127,08g.
Café da Manhã: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almoço: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMI POLICE 88
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