Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 54,44g | Prot: 80,41g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Авокадо Авокадо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Jantar: Пятерочка Нектарин , Куриное Филе на Гриле, Чабан Сметана 40%, Помидоры. Lanches/Outros: ПП Конфеты, Перекресток Инжир Свежий. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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