Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 78,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 34,87g | Prot: 104,78g | Carbs: 115,15g.
Café da Manhã: Пятерочка Персик, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роскар Куриное Филе. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Роскар Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Jantar: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|