Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 57,34g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: Самокат Клубничный Компот, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Геркулес Зерновой Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Jantar: Арбуз, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр-Бекон, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Coca-Cola Кола, Нектарины. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|