Jornal de angelinavk27, 16 ago 22

Еще -300 гр.
Прям магическое число какое то))
Поделитесь своими результатами, у кого какие максимальные и минимальные отвесы?)

88,8 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 15,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

656 kcal

Gord: 23,22g | Prot: 60,24g | Carbs: 50,50g.   Café da Manhã: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Almoço: Lovilio Mozzarella Light, Лук, Томатный Соус, Шампиньоны, Филе Индейки. Jantar: McDonald's Капучино Маленький . Lanches/Outros: McDonald's Капучино Маленький . mais...