Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 49,99g | Prot: 99,86g | Carbs: 184,38g.
Café da Manhã: Буше Чиабатта, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Сахар, Суп из Говядины. Jantar: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Горох и Морковь (Замороженные), Соус для Спагетти / Маринара. Lanches/Outros: Магнит Персик, Alesto Brazil Nuts. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|