Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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166,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 107,83g | Prot: 143,05g | Carbs: 242,31g.
Café da Manhã: Plain French Toast, White Bread , Kraft Smooth Peanut Butter, Botanica Perfect Protein Vanilla, Iced Coffee with Cream. Almoço: Tim Hortons Café Mocha (Small), Tim Hortons Bagel BELT. Jantar: Iced Coffee with Cream, McDonald's Double Cheeseburger. Lanches/Outros: Botanica Perfect Protein Vanilla, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened . mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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