Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 147,58g | Carbs: 183,54g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal. Almoço: Kroger Boneless Pork Loin, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Quinoa. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - BBQ, Quaker Rice Cakes - BBQ, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Ratio Protein Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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