Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3664 kcal
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Gord: 110,67g | Prot: 185,27g | Carbs: 473,98g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Requeijão Cremoso, Biana Manteiga, Café, Pão Francês, Lactominas Queijo Minas Frescal, Viva Mussarela. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abacaxi, Molho de Tomate, Macarrão, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Alma do Sul Suco de Uva Integral, Banana Prata, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Italac Creme de Leite, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Uva Thompson Brasnica, Castanhas de Caju, Biana Manteiga, Café, Pão Francês, Viva Mussarela, Compleite Requeijão Cremoso, Lactominas Queijo Minas Frescal, Pão de Leite. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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