Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 86,33g | Prot: 99,91g | Carbs: 38,71g.
Café da Manhã: Café, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Beijinho de coco, Salada de verdura, Carne Moída Refogada. Jantar: Frango Desfiado, Leite de coco, Café, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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