Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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42,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 86,11g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Saison Typ Kokos, Healthy Meal Fitness Jam, Своя Лінія Сыр Кисломолочный 5%, Tassimo White Choco Coconut Latte . Almoço: Bamboo House Red Bean Mochi, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Jantar: Pringles Greek Style Tzatziki Flavour, Krakus Kabanosy Jalapeño, Aro Erbsen Mit Möhren, Select & Go Wrap Sloppy Joe. Lanches/Outros: Turmbräu Weißbier (Verdaulich), Turmbräu Weißbier (Verdaulich), Franziskaner Premium Weissbier Naturtrüb (Verdaulich), Turmbräu Weißbier (Verdaulich). mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lndelava
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