Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 112,49g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Крыжовник. Almoço: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Окей Лосось Атлантический, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Крыжовник. Jantar: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Konfesta Конфеты, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Первым Делом Кефир Обезжиренный, Грудка Индейки, Palermo Пармезан, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|