Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 96,68g | Prot: 105,59g | Carbs: 153,09g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Milfina Milch 1,5% Fett, Rosengarten Früchte Müsli, Rapunzel Macadamia Creme. Almoço: Pellkartoffeln, Rapsöl, Greenforce Vegane Köttbullar, Demeter Erbsen und Möhren, Edeka Bio Sauerrahm Butter, Weizenvollkornmehl. Jantar: Grillido Sport Wurst , Gurke (Geschält), Pfirsiche, Edeka Pflaumen, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Bio Fruchtquark Heidelbeere, Tilsiter, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Ener Bio Veganer Proteinriegel Cashew & Kürbis, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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