Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Gord: 12,92g | Prot: 27,76g | Carbs: 53,20g.
Café da Manhã: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара, Помидоры Черри, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Jantar: Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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