Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Gord: 112,30g | Prot: 79,61g | Carbs: 202,92g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Красная Цена Сыр Российский, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ашан Сыр Российский 50%, Куриный Суп Лапша. Jantar: Лимонный Торт Безе, Брокколи с Яйцом, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Лимонный Торт Безе, Бежин Луг Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|