Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 47,58g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Яйцо, Брокколи, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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