Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 44,72g | Prot: 71,45g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Мидии, Кускус, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, De Luxe Кукуруза Консервированная . Almoço: Кукуруза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Сливы, Персик Персик. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|