Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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118,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2971 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 154,78g | Carbs: 245,63g.
Café da Manhã: Chicken Breast Meat, Clover Clover Spread, Tesco White Bread Rolls. Almoço: Chicken Breast Meat, Blue Cheese, Clover Clover Spread, Kingsmill White Bread Roll. Jantar: Fried Potatoes, Fillet Steak, Sliced Ham, Blue Cheese. Lanches/Outros: Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, 1664, Lager. mais...
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3636 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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